ライチ

ライチは、原産地の中国で特に愛される果樹で、その果実を楊貴妃がとても好んだと伝わっています。外見からは想像できないほどみずみずしく、甘味と酸味のバランスが絶妙。独特の香りがあります。

別名

レイシ

旬の時期

6月～7月頃

特徴

身体を温める効果があるとされている

栄養成分

食物繊維 / ポリフェノール / ビタミンC